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当您在微博上遇到账号异常并收到短信验证提示操作频繁时，这种情况可能是真实的。微博平台为了保障用户账号的安全，会设置一些安全机制，其中之一就是对于异常操作进行监控和验证。
如果您在短时间内进行了过多的操作，例如频繁更改密码、频繁更换绑定手机等，系统可能会自动触发验证机制，要求您进行短信验证以确保是本人操作，这是平台为了保护用户账号安全而采取的一种措施。
也要警惕一些可能是诈骗或恶意行为的情况，如果您没有进行过任何操作，却收到了类似的短信，或者怀疑短信的来源不可靠，建议您谨慎对待，不要随意点击短信中的链接或提供个人信息。
如果您在微博上遇到账号异常提示，建议您先确认短信的来源是否可靠，并根据提示进行相应操作，以确保您的账号安全，如果您有任何疑虑，也可以联系微博客服寻求帮助。